Házi paleo fagylalt gép nélkül

Ha nyár, akkor fagyi. Ha fagyi, akkor – nekem – vanília. 😀 Na, ez az, amit ma nem hoztam nektek, de semmi ok az aggodalomra, cserébe csudafinom, gyorsan elkészíthető gyümölcs- és csokoládéfagyit kaptok. 🙂

Fagylaltok

Hozzávalók a gyümölcsfagyikhoz

  • 4 db banán
  • 450 g fagyasztott gyümölcs (a képen erdei vegyes, illetve eper látható, ebben a sorrendben)
  • 2 ek. citromlé
  • 2 dl kókusztejszín
  • igény szerint további édesítés, glicin vagy stevia formájában

Elkészítés

A banánt felkarikázom, a gyümölcsöket épp csak átmosom, és összekeverem a banánnal. Picit hagyom állni, és amikor már viszi a botmixer a félig fagyott gyümölcsöt, akkor hozzáadom a citromlevet is, és alaposan összeturmixolom. A jól behűtött kókusztejszínt habbá verem (ne keseredj el, ha nem sikerül, nekem sem mindig), és beleforgatom a gyümölcsmasszába.

Legalább 3-4 óra hűtést igényel. Ha van kedved/időd/türelmed hozzá (nekem általában egyik sincs :D), akkor időnként vedd ki a fagyasztóból, és a botmixerrel keverd át újra és újra, így krémesebb lesz.

A citromlével óvatosan bánj, ha a felhasznált fagyasztott gyümölcs eleve savanyúbb, nem biztos, hogy szükséges hozzá. Egy alkalommal másik fajta erdei vegyest vásároltunk, mint amit szoktunk, össze is húzta a szánkat rendesen a végeredmény. 😀

Gyümölcsfagyi

Hozzávalók a csokoládéfagylalthoz

  • 4 db banán
  • 2 ek. kakaópor
  • 2 tk. citromlé
  • 1 ek. glicin, esetleg (nagyon!) pici stevia por
  • pici rum vagy rumaroma
  • őrölt vanília vagy vanília aroma
  • 2 dl kókusztejszín

Elkészítés

A kókusztejszínt habbá verem, a többi hozzávalót pedig krémesre turmixolom, végül összeforgatom őket. Szintén legalább 3-4 óra fagyasztást igényel.

Csokifagyi

EXTRA TIPP

Még krémesebb fagylaltot kapsz, ha a kókusztejszín helyett részben vagy egészben valamilyen magvajat – például mandulavajat vagy kesuvajat – használsz. 😉

Fagylaltok
Töltsd le ingyen a leggyorsabban elkészülő finomság recepteket
a "Paleo receptek természetesen" könyvemből!
... és mentsd ki magad a váratlan vendégek előtt a receptkönyv legegyszerűbb desszert ötleteivel!
Levélszemetet (spam) nem küldök. A hírlevélre való feliratkozással egyben elfogadod, hogy reklám tartalmú (eDM) levelet is kaphatsz tőlem.
Paleo konyha - Haász Nikoletta

Céklás fasírt

A férjem, Sanyi szerint ez a legfinomabb hamburger húspogácsa. 😀 Ez annyiból természetesen nem állja meg a helyét, hogy egy valamirevaló hamburger húspogácsában a húson és a fűszereken kívül semmi más nincs. Tény viszont, hogy évek óta készítem, nemigen változtattam rajta semmit, és imádja az egész család (tekintsünk most el a kisfiam „semmitnemeszekmegamitazelőttkétpofáratoltam” korszakától). Zsemle helyett mi salátába csomagoljuk, és hagymával, paradicsompürével, mustárral, valamint (jó esetben házi) majonézzel fogyasztjuk.

Céklás fasírt

Hozzávalók:

  • 50 dkg darált sertéshús (esetleg sertés/marha vegyesen)
  • 1 db közepesen nagy cékla
  • 2 gerezd fokhagyma áttörve
  • 1 db tojás
  • 1 csapott tk. só
  • kókuszzsír a sütéshez

Elkészítés:

Roppant egyszerű. A céklát reszeld le, majd gyúrd össze a hozzávalókat, és a masszából készített tetszőleges méretű húspogácsák mindkét oldalát süsd meg forró olajon.

Lehet cifrázni bármilyen zöldfűszerrel, lilahagymával, snidlinggel, ahogy érzed. 🙂

Szaftos, isteni finom és függőséget okoz, ezért ne lepődj meg, ha hozzám hasonlóan a 30 fokos konyhában is nekiállsz sütni egy nagyobb adagot.

Nem fogod megbánni ha elkészíted, csak kérlek ne kapj szívrohamot – mint minden rutinom ellenére én szoktam rendszeresen -ha pirosat pisilsz utána. 😀

Khm… jó étvágyat!