Magam miatt talán soha nem álltam volna neki, hogy elkészítsem, viszont a Sanyi nagy kedvence a gyümölcsrizs, és egy ideje már rágja a fülem, hogy milyen jó is lenne… 🙂 Kapóra jött, hogy rendeltem 1-2 újdonságot a paleoshop.hu-tól, és a rizs formájú NoCarb tésztát mindenképpen el szerettem volna sütni paleo tejberizs címen. Hozzáteszem, ha valakinek ilyen nincs otthon, vagy valamiért nem akaródzik neki kipróbálni, szerintem tisztán kókuszreszelékkel is jól működhet a dolog (bár úgy nem próbáltam). Nekem ízlett, de ebben én nem vagyok mérvadó, viszont a Sanyi is nagyon szerette! 🙂 Szóval sikersztori, szívesen ajánlom Nektek kipróbálásra!
Hozzávalók:
- 1 zacskó rizs formájú NoCarb tészta
- 100 g kókuszreszelék
- 3-4 ek. eritrit ízlés szerint
- 1 tk. fahéj
- 4 dl házi kókusztej
- 2 marék mazsola
- gyümölcsök (nálam 1 banán felkarikázva, 2 mandarin darabolva)
A tésztát folyó csapvíz alatt jól átmosom, majd a kókuszreszelékkel együtt a felforralt kókusztejbe teszem, és pár percig főzöm. A főzés vége felé hozzákeverem az eritritet és a fahéjat. Elzárom a lángot, belekeverem a mazsolát és a gyümölcsöket. Tálkákba szedve a tetejükre pici mézet csorgattam, ez persze elhagyható, de jólesett… 🙂
Melegen és hidegen is próbáltuk, nem volt rá panasz… 🙂
Ötlet: 1-2 kanál kókuszkrém biztosan nem árt neki, csak most nem volt itthon.
Nagyon tetszik a recept, de ez hány főre készült? 🙂 köszi!
Szia! Már nem emlékszem sajnos pontosan, hogy hány szuflé formát töltött meg, de ketten ettük, az biztos! 🙂
Niki