Már régóta a repertoáron van, de most jött el igazán a gyümölcsevés szezonja! 🙂 Ha szereted a mákot, ezt imádni fogod… nem gondoltam volna, de a mák és a banán nagyon jók együtt. Ez a verzió ma reggel a banán mellett mangóval készült – Sanyi eredetileg így álmodta meg a receptet -, én almával kicsit jobban szeretem, csak az most nem volt itthon.
Hozzávalók 1 főre:
- 1 db banán
- 1 db mangó vagy alma
- kevés citromlé
- 3 ek. extra szűz olívaolaj
- 4 ek. darált mák
A gyümölcsöket meghámozom (az almát nem szoktam), feldarabolom. Meglocsolom pár csepp citromlével, majd összeforgatom a mákkal és az olívaolajjal.
5 perc alatt elkészül ez a finom, könnyű reggeli! 🙂
Egy hozzászólás “Reggeli mákos gyümölcsguba” bejegyzéshez